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Formations préparation Mental

L'intégration de la préparation mentale dans l'entraînement 

FORMATION DE DEUX OU CINQ JOURS SPECIALMENT CONCUE POUR LES PROFESSIONNELS DU SPORT

Cette formation s’adresse aux professionnels de tennis, salariés ou indépendants (Initiateurs, Brevets d’état, Entraineurs, Préparateurs physiques - mentaux), souhaitant apprendre les bases de la prépartion mentale adapté à leur activité sportive.

analyse vidéo et tennisCes formations de deux ou cinq jours visent à vous faire découvrir l’utilisation pratique et adaptée de de la préparation mentale

Pendant la formation nous apprendrons comment intègrer la préparation mentale dans la planification de la saison.

 


 OBJECTIFS

L’objectif de cette formation est d’apporter des éléments concrets  sur l’utilisation practique des techniques de préparation mentale  adaptés à l’entraînement du tennis et compléter ainsi les compétences des moniteurs et entraîneurs .

Elle se décline en plusieurs sous objectifs :

  • Qu'est ce que c'est la préparation mentale
  • La mise en place d'objectifs
  • La concentration
  • La relaxation 
  • La communication avec les joueurs
  • Les Rutines.
  • La Gestion d'emotions. 

Si vous êtes professionnel du sport salarié ou independant vous pouvez demander (employeur, OCPA) la prise en charge totale ou partielle de cette formation.

Pour plus de renseignement n'hésitez pas à me contacter .



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